酒量怎么練?

1，找出自己的喝酒規(guī)律。有人適合慢慢飲酒，細(xì)水長流；有人適合大口喝酒，瞬間進(jìn)胃；有人愛喝啤酒，有人愛喝白酒等。喝酒的時(shí)候盡量按自己的身體吸收規(guī)律進(jìn)行，喝自己擅長的。酒桌上不要簡單的跟隨別人的節(jié)奏，自己對(duì)自己心里一定要有數(shù)。 2，本質(zhì)上提高酒量。若想從本質(zhì)上提高酒量，可以平時(shí)自己多飲酒。這不是提倡酗酒，而是平時(shí)適當(dāng)?shù)暮染疲屪约旱纳眢w逐漸適應(yīng)酒精。

怎么練白酒的酒量?

想練白酒的酒量，第一點(diǎn)，先從啤酒開始，第一天喝一瓶啤酒，第二天喝兩瓶啤酒，如果感覺身體沒事的話，慢慢的往上加量，時(shí)間長了酒量就會(huì)有提高，白酒的酒量也就跟著上去了。 第二點(diǎn)，每天喝一點(diǎn)點(diǎn)白酒，在不喝醉的前提下，依次往上遞增，時(shí)間久了，酒量就上去了。

一個(gè)不會(huì)喝酒的人怎么鍛煉酒量?

能否鍛煉出來各抒己見，下面是我的個(gè)人見解和案例: 我覺得 在一定程度上可以鍛煉出來。首先要確定喝酒人不會(huì)對(duì)酒精過敏?，F(xiàn)在的人工作應(yīng)酬，酒席宴會(huì)，同學(xué)聚會(huì)，親朋好友聚餐都特別多，自然少不了酒。會(huì)喝酒的人當(dāng)然不怕，不會(huì)喝酒的就很為難。不喝吧，敬酒人覺得是不是看不起他？喝吧，一喝就醉。有時(shí)候真的是盛情難卻。 真實(shí)事例:我家老公以前不喝酒，一喝酒全身泛紅，不知是不是過敏，但是他沒其他反應(yīng)，至今還是那樣，從09年到12年的時(shí)候起，他跟我小姑幾個(gè)人干裝潢，可能是工作累了，再加上他們?cè)谂赃厬Z恿，剛開始每天晚上吃飯的時(shí)候喝一小杯啤酒，慢慢的能喝半瓶，到后來一瓶也不在話下，現(xiàn)在經(jīng)常和朋友一塊吃飯喝酒，如果光喝啤酒兩瓶沒事兒。有幾次喝酒我都在場，他每次喝白酒很快，不會(huì)小口喝，很容易就醉了，直到前段時(shí)間的一次酒場見他喝了大半杯白酒后繼續(xù)喝掉一瓶半啤酒就“現(xiàn)場直播”了。至于喝酒注意事項(xiàng)，我總結(jié)了幾點(diǎn)以供參考: (1)不會(huì)喝酒的人在鍛煉酒量的時(shí)候，別貪圖快，慢慢的小口喝。 (2)不會(huì)喝酒的人酒不要喝雜了。 (3)喝酒前半個(gè)小時(shí)，可以喝點(diǎn)牛奶。 (4)喝酒時(shí)先吃點(diǎn)肉，菜或米飯，勿大量飲水。 (5)酒后可以吃點(diǎn)易消化的食物，如面條，甜食，喝點(diǎn)果汁或白開水。 (6)如酒醉，另外可以喝點(diǎn)兒醒酒湯。(橘皮加水煮沸當(dāng)茶飲。) 另外大家千萬做到“開車不喝酒，喝酒不開車”。有什么好的建議歡迎大家告訴我學(xué)習(xí)以后用！

一個(gè)不會(huì)喝酒的人怎么鍛煉酒量?

首先，確定身體對(duì)酒精不過敏。 喝酒的方法:1、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。

一個(gè)不會(huì)喝酒的人怎么鍛煉酒量?

不能空腹喝酒，最好喝酒之前多吃點(diǎn)東西，喝酒的途中多喝一些水，喝酒是一個(gè)慢慢的過程，我是一個(gè)女同志，一年的時(shí)間，從一口啤酒不會(huì)喝到喝白酒能喝七八兩，給我一杯酒，忘記憂與愁，個(gè)人認(rèn)為喝酒在合適的時(shí)間地點(diǎn)確實(shí)能讓人忘掉很多煩惱。小喝怡情，大喝傷身

一個(gè)不會(huì)喝酒的人怎么鍛煉酒量?

每天喝一點(diǎn) 什么都是從不會(huì)到會(huì) 但不能喝多 在好的補(bǔ)品吃多了都不好 還有就是和會(huì)喝酒的人在一起 不會(huì)喝酒都變得會(huì)喝 哈哈 對(duì)待生活

一個(gè)不會(huì)喝酒的人怎么鍛煉酒量?

首先，確定身體對(duì)酒精不過敏。 其次，確定身體各方面機(jī)能比較正常。 再次，確定經(jīng)濟(jì)尚可，不是妻管嚴(yán)。 最后，如果以上三項(xiàng)都能確定，那好，恭喜你已經(jīng)具備了提升酒量的基礎(chǔ)。 現(xiàn)在我來告訴你提升酒量的方法：備上一桌好菜，雞鴨魚肉，山珍海味……最關(guān)鍵不能少了醋泡花生。開瓶好酒，我來陪你喝酒聊天。關(guān)鍵是要我來陪才靈。 天天如此，不出一個(gè)月，你的酒量就會(huì)有質(zhì)的飛躍。

怎么練喝白酒酒量?

想要練習(xí)喝白酒的量，首先自己在家里練習(xí)，每天喝一點(diǎn)點(diǎn)，不宜太多，一般喝個(gè)半2到1兩左右，等到出去有飯局的時(shí)候，可以試著練習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)，每次試著多喝一點(diǎn)點(diǎn)，這樣酒量就練出來了，直到你能夠喝三兩到半斤為止

怎么可以練酒量?

多準(zhǔn)備點(diǎn)好菜，菜好慢慢就會(huì)越喝越多，為了身體健康，最好還是少喝酒，喝酒容易誤事，雖然有些事都是從酒上談成的，但如果說把身體喝壞了，那就虧大了

不會(huì)喝啤酒的人怎么練酒?

對(duì)于不會(huì)喝酒的人可以使用酒量鍛煉法。就是找一個(gè)玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添滿水，比例以自己喝了順口為宜，每天堅(jiān)持喝;和完了，再倒入酒，量要比以前多一點(diǎn);依次類推，到最后就喝純的酒，再由低度酒轉(zhuǎn)到高度酒，你基本就成功了。喝酒時(shí)，要多吃肉和菜，先對(duì)胃有所保護(hù)，這樣也可以增加酒量。我和朋友都感覺到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1/5的酒量。每天都堅(jiān)持喝一點(diǎn)，